منتدى الازهري |
اهلا بك ايها الزائر الكريم انت الآن فى منتدى الازهري منتدى دينى وطبى ونتشرف بوجودك معنا ونزداد شرفا اذا قمت بالتسجيل معنا نهج المنتدى قران وسنه بفهم سلف الأمه -نتمنى لك قضاء وقت عامر بطاعه الله |
منتدى الازهري |
اهلا بك ايها الزائر الكريم انت الآن فى منتدى الازهري منتدى دينى وطبى ونتشرف بوجودك معنا ونزداد شرفا اذا قمت بالتسجيل معنا نهج المنتدى قران وسنه بفهم سلف الأمه -نتمنى لك قضاء وقت عامر بطاعه الله |
|
أهلا وسهلا بك إلى منتدى الازهري. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم نود ان نلفت انتباهك ان التسجيل مجاني في منتدى الازهري للتسجيل اضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى والاستفادة من الدورات التعليمية وجديد المواضيع او لديك اي مشكلة وتريد المساعدة العاجلة مجانا بمجرد تسجيلك، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
شاطر |
الثلاثاء أبريل 26, 2011 12:18 am | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الثلاثاء أبريل 26, 2011 12:18 am ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر.. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا دمتم تضحكون الموضوع الأصلي : ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● // المصدر : منتدى الازهري // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
السبت مايو 21, 2011 1:29 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● السبت مايو 21, 2011 1:29 pm ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الموضوع الأصلي : ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● // المصدر : منتدى الازهري // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الأحد مايو 22, 2011 3:01 am | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الأحد مايو 22, 2011 3:01 am ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الموضوع الأصلي : ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● // المصدر : منتدى الازهري // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الإثنين فبراير 13, 2012 2:32 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الإثنين فبراير 13, 2012 2:32 pm ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● الموضوع الأصلي : ●﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الوـزن ●﹏● // المصدر : منتدى الازهري // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|