منتدى الازهري |
اهلا بك ايها الزائر الكريم انت الآن فى منتدى الازهري منتدى دينى وطبى ونتشرف بوجودك معنا ونزداد شرفا اذا قمت بالتسجيل معنا نهج المنتدى قران وسنه بفهم سلف الأمه -نتمنى لك قضاء وقت عامر بطاعه الله |
منتدى الازهري |
اهلا بك ايها الزائر الكريم انت الآن فى منتدى الازهري منتدى دينى وطبى ونتشرف بوجودك معنا ونزداد شرفا اذا قمت بالتسجيل معنا نهج المنتدى قران وسنه بفهم سلف الأمه -نتمنى لك قضاء وقت عامر بطاعه الله |
|
أهلا وسهلا بك إلى منتدى الازهري. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم نود ان نلفت انتباهك ان التسجيل مجاني في منتدى الازهري للتسجيل اضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى والاستفادة من الدورات التعليمية وجديد المواضيع او لديك اي مشكلة وتريد المساعدة العاجلة مجانا بمجرد تسجيلك، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
شاطر |
الجمعة أكتوبر 21, 2011 2:30 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: أطعمة مفيدة للأسنان الجمعة أكتوبر 21, 2011 2:30 pm أطعمة مفيدة للأسنان الكرفس يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر. الجبن أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم. الشاى الأخضر و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يوميا من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين البصل و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشيره و بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة. الواسابى و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى الأسبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون. منقووووووول
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الجمعة أكتوبر 21, 2011 6:22 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: أطعمة مفيدة للأسنان الجمعة أكتوبر 21, 2011 6:22 pm
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الجمعة أكتوبر 21, 2011 10:01 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: أطعمة مفيدة للأسنان الجمعة أكتوبر 21, 2011 10:01 pm
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
السبت أكتوبر 22, 2011 12:51 am | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: أطعمة مفيدة للأسنان السبت أكتوبر 22, 2011 12:51 am أطعمة مفيدة للأسنان اشكرك أخى عماد علي معلوماتك المفيد ولكن أخى عماد الفجل اليابانى ) (الواسابى نجبه منين ههههههه بهزر معاك يا عمده بارك الله فيك
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
السبت أكتوبر 22, 2011 1:18 pm | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: أطعمة مفيدة للأسنان السبت أكتوبر 22, 2011 1:18 pm
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|